Jag är personlig tränare i Sollentuna, norr om Stockholm!

Mitt uppdrag är att möta och överträffa mina kunders förväntningar. Låt mig hjälpa dig att upptäcka hur du kan bli starkare och mer välmående med hjälp av din egen kropp och enkel utrustning samtidigt som du får frisk luft. 

Jag är övertygad om att en av orsakerna till varför så många kunder väljer att träna med mig är tillgängligheten.

Måndagsintervallerna är igång

Måndagsintervallerna är igång

Vädergudarna fick fnatt lagom till terminsstart för måndagsintervallerna. Det känns overkligt att tänka på att några av oss sprang i -17 grader så sent som för fem dagar sedan. Kvällens tänkta mjukstart med 60 sekunders blev först en utmaning med halka under uppvärmningen och sedan rejäl snöpulsning i tung blötsnö under själva intervallsessionen. Det var(…)

  • "Jag har smalnat av mitt löpintresse till ultralopp av bergskaraktär. Sådant som genomförs i en etapp, på sträckor längre än maraton och som ger mer än 1500 positiva höjdmeter."

  • "Med hög, klar luft och färger som skiftar åt rött, gult och brunt går det inte att sitta still."

  • "Inget krångel, ingen inbördes tävlan, inga större meningsskiljaktigheter. Vi bara var där och trivdes med livet."