Vårens träning -ett julklappstips

Hur otroligt det än låter såhär i november när vi börjar ställa in siktet på tomtar, pepparkakor och julgranar så kommer snart ett nytt år och en ny vår. I januari kör gruppträningen igång igen. Den här gången med de numera klassiska Måndagsintervallerna men också med löpteknikkurs och styrketräning utomhus. Allt om tider, anmälan och(…)