löpgrupp

Måndagsintervallerna är igång

Måndagsintervallerna är igång

Vädergudarna fick fnatt lagom till terminsstart för måndagsintervallerna. Det känns overkligt att tänka på att några av oss sprang i -17 grader så sent som för fem dagar sedan. Kvällens tänkta mjukstart med 60 sekunders blev först en utmaning med halka under uppvärmningen och sedan rejäl snöpulsning i tung blötsnö under själva intervallsessionen. Det var(…)

Sommaren har ett slut

Sommaren har ett slut

Så gott som hela sommaren har vi ännu framför oss. Låt oss hoppas att den bjuder på lagom mycket sol och värme för att vi skall känna oss nöjda när hösten så småningom smyger sig på. Lite underligt känns det allt att ligga steget före och sitta här med planering av höstens grupper. Men nu(…)

Det är väl bara att springa?

Det är väl bara att springa?

”Hur svårt kan det vara? Det är ju bara att springa!” är en kommentar som jag får ibland. Vi lär oss redan runt ett års ålder att börja sätta ena foten framför den andra och sedan borde vi ju kunna det där. I en perfekt värld är det precis så det fungerar men världen är(…)

Löpning på gång i mars

Löpning på gång i mars

Bor du i Stockholm och längtar efter sällskap på löppassen så finns det en hel del att välja på. Huvudstaden kryllar just nu av löpare och olika möjligheter att löpa i grupp. Massor av nya lopp finns det också i kalendern. Jag tänkte naturligtvis göra reklam för de grupper som jag själv leder. Långpass med(…)

Måndagsintervallerna igång

Måndagsintervallerna igång

Igår small det! Inte bokstavligen, förstås, när det var dags för vårens måndagsintervaller att köra igång. Med några minusgrader, vind och snö så gällde att vi jobbade oss varma. Sex stycken löpare ingår just nu i måndagsgruppen och samtliga infann sig i Sollentuna Centrum som är vår samlingspunkt. Några av löparna upplevde tunga kroppar på(…)