löpteknik

Sommaren har ett slut

Sommaren har ett slut

Så gott som hela sommaren har vi ännu framför oss. Låt oss hoppas att den bjuder på lagom mycket sol och värme för att vi skall känna oss nöjda när hösten så småningom smyger sig på. Lite underligt känns det allt att ligga steget före och sitta här med planering av höstens grupper. Men nu(…)

Det är väl bara att springa?

Det är väl bara att springa?

”Hur svårt kan det vara? Det är ju bara att springa!” är en kommentar som jag får ibland. Vi lär oss redan runt ett års ålder att börja sätta ena foten framför den andra och sedan borde vi ju kunna det där. I en perfekt värld är det precis så det fungerar men världen är(…)

Uppdateringar sommar och höst

Uppdateringar sommar och höst

Nu är sidan om löpargrupperna i Sollentuna uppdaterad! Du kommer dit genom att klicka på rubriken högst upp på sidan. I stort sett ser det ut som i våras, med en grupp som har intervallfokus (måndagar) och en grupp med teknik- och uppläggsfokus (torsdagar). Under några torsdagskvällar i sommar kommer vi att träffas och springa(…)

Löpning på gång i mars

Löpning på gång i mars

Bor du i Stockholm och längtar efter sällskap på löppassen så finns det en hel del att välja på. Huvudstaden kryllar just nu av löpare och olika möjligheter att löpa i grupp. Massor av nya lopp finns det också i kalendern. Jag tänkte naturligtvis göra reklam för de grupper som jag själv leder. Långpass med(…)