Löpning i kyla

Är det för kallt att träna ute nu, när temperaturen i hela landet krupit en bra bit under nollan? Det enkla svaret är förstås ”nej” förutsatt att du klätt dig rätt och inte upplever obehag. Det finns såklart några saker som är bra att vara medveten om och som du säkert redan känner till. Vi(…)