yoga

Håller löftena

Håller löftena

Det är nu fem veckor sedan nyårsafton och alla de där fagra löftena. Hur har det gått? Håller du dina eventuella nyårslöften? Jag kan med stolthet säga att jag såhär långt har hållit mina! Mer tid till yoga och bättre ätande i form av att skippa godiset som jag frossade i under andra halvan av(…)

Slutet

Slutet

Årets sista dag -en blandning av vemod och förväntan. Hur många sprungna mil det blev vet jag inte, jag har slutat föra träningsdagbok för ganska länge sedan. Vad jag vet är att året innehållit ”Mitt livs lopp”, L´Echappée Belle, och det räcker gott. Kanske får du möjlighet att njuta av ett fyrverkeri ikväll, för att(…)